Política

Exercício físico e envelhecimento saudável são temas do “Alego Mulher” desta 4ª-feira, 28

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Dando continuidade à série de programas em comemoração ao Dia Internacional do Idoso (1º de outubro), o programa “Alego Mulher” aborda a importância do exercício físico para o envelhecimento saudável. Na edição que vai ao ar nesta quarta-feira, 28, a jornalista Fernanda Cândido entrevistou a multimaratonista Suédina Gouveia.  

Com 52 anos de idade, a atleta começou a correr e participar de maratonas há 10 anos, mas afirma que faz exercícios desde sua infância. “Desde que comecei a correr, não fiquei doente nenhuma vez. O impacto positivo é visível tanto na minha saúde física quanto na mental”, conta.

Suédina entrou no mundo das maratonas por incentivo de colegas da academia e, então, busca também estimular outras mulheres. De acordo com ela, o importante é dar o primeiro passo e começar, mesmo que devagar.

“Outro ponto fundamental é seguir o seu ritmo e não pular etapas, cada pessoa tem seus próprios limites e capacidades”, indica. Além disso, ressalta, a necessidade de acompanhamento multiprofissional adequado – com médicos, nutricionista, fisioterapeuta e educadores físicos, por exemplo.

A atleta, que já é avó, argumenta que a falta de tempo não deve ser um obstáculo para a prática de exercícios físicos. E atesta: “Nós precisamos priorizar o nosso próprio bem-estar e tirar esse tempo diário para cuidar da saúde. Quem realmente quer, dá um jeito”.

Durante a entrevista, Suédina fala também da relevância de se construir uma rede de apoio para motivar outras mulheres a fazer exercícios. “Gerencio um grupo de mais de 200 mulheres que correm e temos pessoas de até 72 anos. Se você tem o sonho de participar de maratonas ou de fazer qualquer outra atividade: comece! Com um passo de cada vez, consegue chegar lá”, encoraja.

Os telespectadores da TV Alego poderão conferir a entrevista completa após a edição das 21 horas do Alego News (canais 3.2 da TV aberta, 8 da NET Claro e 7 da Gigabyte Telecom), no site oficial do Parlamento estadual e, ainda, pelo canal do Youtube, onde permanece disponibilizada.

Fonte: Assembleia Legislativa de GO

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Política

“Temos que governar com o espírito de JK”, defende Caiado em encontro nacional de lideranças

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Na 2ª edição do Seminário Brasil Hoje, em São Paulo, o governador falou sobre clima de acirramento da política nacional e soluções reais para problemas da população

No debate sobre desafios e oportunidades para os estados, em São Paulo, o governador de Goiás, Ronaldo Caiado, citou o ex-presidente Juscelino Kubitschek (JK), que comandou o país entre 1956 e 1961 em clima de coalizão. “Foi esse homem que deu conta de fazer todo o desenvolvimento, destacar o Centro-Oeste e o Norte do país”, disse Caiado. A fala foi durante a segunda edição do Seminário Brasil Hoje, realizado nesta segunda-feira (22/04).

O evento reuniu lideranças políticas e do setor privado para debater o cenário econômico atual. “Ninguém governa brigando, nesse clima de acirramento político. O presidente hoje tem que governar com o espírito que JK teve, de poder, se preocupar com matérias relevantes”, disse Caiado. Ao lado do governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas, o goiano encerrou o evento, com a mediação do jornalista Willian Waack.

Em seminário nacional, Caiado fala que presidente da República deve seguir exemplo de JK

Em seminário nacional, Caiado fala que presidente da República deve seguir exemplo de JK

Caiado relembrou que, à época de JK, o país também vivia grande clima de polarização política, com diversas forças tentando derrubar o presidente. Ao ser resolvida a crise, JK pediu calma e que o deixassem trabalhar pelo país, sem também promover clima de revanchismo contra adversários.

“Essa polarização é deletéria, todo mundo pode contribuir para seu fim”, disse Tarcísio ao concordar com Caiado. Para ele, o Judiciário, Legislativo, a mídia e mais setores da sociedade também devem atuar para descomprimir o debate. “Estamos cada dia mais próximos do limite, a população não aguenta”, alertou Tarcísio. O encontro foi promovido pela organização Esfera Brasil, que se intitula “apartidária e independente”, com transmissão ao vivo via internet.

Sobre desafios da segurança pública nos estados, Caiado ressaltou que “bandido tem que cumprir pena, e não ficar fazendo falsa política social”. Ele destacou ainda a necessidade do combate às facções criminosas que dominam diversos pontos, nas grandes metrópoles. “Ter territórios onde não se pode entrar significa que não temos um estado democrático de direito”, afirmou.

Como resultado das ações do Governo de Goiás, ele citou que o estado hoje não tem nenhum território dominado por facções e é exemplo nacional em segurança pública.

Seminário
Também integraram a programação do seminário o ministro da Justiça e Segurança Pública, Ricardo Lewandowski, o presidente do Banco Central, Roberto Campos Neto, além de outras autoridades. Nos demais painéis, foram abordados temas como as perspectivas para as eleições municipais, comunicação, meio ambiente e integração e inovação de cadeias produtivas.

Fotos:_Julia Fagundes Esfera / Secretaria de Comunicação – Governo de Goiás

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